quinta-feira, 26 de julho de 2012

Perdoar não é esquecer...


Recentemente li um texto falando sobre traição conjugal dizendo que se quisermos realmente perdoar, devemos esquecer o que aconteceu. Essa é uma visão comum sobre o que é o perdão e que acaba causando uma certa confusão. Como é possível simplesmente "esquecer" o que houve? Só se estivermos com amnésia. As memórias não se apagam. 

O processo do perdão acontece de outra forma que não é através do esquecimento. Também não se trata de não abordar o assunto ou colocar paninhos quentes. Essas são aparentes soluções que não resolvem o problema tendendo até a avolumá-lo. 

O perdão acontece quando os sentimentos de mágoa, raiva e ressentimentos são dissolvidos completamente e quando isso ocorre, voltamos a ficar em paz. A nossa essência mais profunda é de uma paz completa. Esse estado fundamental da nossa essência que nunca é alterado. No entanto, ele pode ser temporariamente encoberto com nuvens de sentimentos negativos. 

Perdoar significa voltar a ficar em paz. E isso só é possível quando essas nuvens negativas são dissolvidas. 

Não adianta tentar "esquecer". O que na verdade queremos é livrarmo-nos do sofrimento que a memória causa. A memória ou o fato ocorrido em si não é o problema. O problema é sempre a nossa reação emocional que nos provoca sofrimento. Os fatos e as lembranças jamais poderão ser mudados. 

Quando as pessoas tentam "esquecer", o que elas estão fazendo, na verdade, é reprimir as emoções e quando os pensamentos desconfortáveis surgem, elas tentam pensar em outras coisas para não sofrer mas isso não cura a ferida que está lá dentro guardada. Isso cria apenas a ilusão de que isso a fará desaparecer e como ainda há uma ferida emocional, mesmo não entrando em contato direto com ela, sofreremos suas consequências. 

Essas emoções ficam armazenadas no inconsciente e provocam diversos efeitos no nosso corpo, pensamentos e ações. Os ressentimentos e mágoas reprimidos provocam tensão no corpo, geram ansiedade, inquietação. Nossa fisiologia é afetada pelas emoções reprimida. Cada emoção é produzida quimicamente pelo nosso corpo (mesmo aquelas inconscientes) e alteram a produção das hormonas e da química do bem estar que nosso cérebro produz, quando estamos livres das emoções negativas. 

Essa energia presa dentro de nós tem uma força oculta (não a percebemos) e influência a nossa forma de agir e de pensar. Mesmo que queira ficar bem com essa pessoa, aquela energia acabará por atrair para o conflito. Só é possível libertar-se dessa força sabotadora, curando profundamente suas raízes, o que significa dissolver por completo as mágoas, raivas e ressentimentos. 

O resultado dessa libertação emocional é o que chamamos de perdão. 

Isto significa voltarmos ao nosso estado de paz natural. Sentimos alívio. Brotam sentimentos de compreensão, aceitação. Diminui a ansiedade e eleva a autoestima. O reflexo disso será visto na nossa forma de agir e pensar dentro do relacionamento. 

Sempre que isso ocorre, tomamos consciência que perdoar é algo que tem a ver apenas connosco. É um processo interior e não depende da mudança das pessoas e circunstâncias. Nossas mágoas e ressentimentos são uma tentativa equivocada de atingir a outra pessoa, como se isso fosse trazer algum tipo de justiça para que possamos finalmente ficar em paz. 

Mesmo quando conseguimos punir e atingir a outra pessoa, os ressentimentos ainda vão permanecer dentro de nós. Ou seja, o sofrimento que queríamos eliminar continua a existir e talvez agora, somado à frustração, à culpa, ao vazio e à sensação de perda de tempo que elas mesmas originarão.

Vivemos em um estado de confusão emocional que nos leva a caminhos completamente ineficazes de alcançar a paz e a felicidade. O caminho mais simples é libertar-nos das nossas próprias emoções. 

Realmente, não é fácil fazer isso sozinho. Há formas e técnicas para tal... 

Mas comece primeiro por se sentir muito amado, aceitando plenamente tudo o que sente... 

Sinta o que verdadeiramente sente, tal como se tratasse de um jogo de atenção. E aceite-se tal como é.

Este é o primeiro passo para a cura e para o Perdão.

Fiquem bem...

(texto adaptado de um escrito por André Lima)

(A Mónada) 

sábado, 21 de julho de 2012

Espiritualidade Prática


Deixo-vos hoje, algumas indicações sobre possíveis práticas espirituais, embora, e como já disse anteriormente, apenas devem acolher aquelas que o vosso Coração deseje integrar, no Seu Interior. Quero apenas referir que a prática Espiritual, não tem que ser religiosa, nem tradicionalista, devemos escolher apenas qualquer actividade ou ritual, que nos faça chegar ao mais profundo do nosso SER, ou seja à nossa Essência Espiritual, mesmo que seja por breves momentos.

Muitas pessoas procuram o contacto com a Mãe Natureza, para viverem esse momento, de Entrega, de Paz e Interiorização, embora muitas vezes, nem se apercebam disso, mas sentem o apelo, porque a Natureza, pulsa ao ritmo da Força da Vida. Assim através da Contemplação da beleza natural que nos rodeia, conseguimos grandes momentos de Cura Espiritual. Outras pessoas procuram praticar uma actividade física em ambiente natural, inspirando Vida, purificando o seu corpo, dedicam-se a essa actividade de Corpo e Alma deixando-se ir numa corrente energética de Paz, abrindo-se-lhes assim o caminho mais fácil para o relaxamento, e poderem assim de de seguida, de uma forma tranquila, entrarem em Meditação.

Posso ainda mencionar, uma outra forma de prática Espiritual, feita através da Expressão Criativa, muitas pessoas conseguem encontrar uma profunda ligação com elas próprias, através da escrita, do canto, da dança, da pintura, enfim através de actividades Criativas, que lhes preeenchem a ALMA com Amor e Paz. Outros criam ainda, pequenos momentos diários, para praticarem a sua Espiritualidade, recorrendo à Meditação, à Oração, cuidando das suas plantas, tratando do corpo, relaxando-o através de um banho aromático mais demorado, ao som de uma música suave e tranquilizante.

Enfim, podemos verificar, que tudo o que fazemos, pode ser uma Prática Espiritual, se colocarmos nela, toda a nossa atenção e Amor, tornando-nos Presentes e Conectados com o nosso Interior, tornando a experiência de cada momento, pacificadora e alegre. E por último refiro novamente a Prática Espiritual através da Meditação, talvez aquela mais apreciada pela grande maioria, e é atrvés do acto meditativo que cada indivíduo, diariamente se procura sintonizar com o seu Guia Interior, aprendendo a confiar nele em cada momento da Vida. Assim em acto meditativo, podemos tomar consciência dos nossos pensamentos, sentimentos e sensações corporais, permitindo-nos chegar de uma forma muito profunda à nossa Essência Espiritual,ao contacto com a Fonte de Tudo o que É.

UMA PRÁTICA ESPIRITUAL REGULAR É A CURA E O ALIMENTO PARA O NOSSO SER.
AGORA SÓ RESTA PRATICAREM.

Fiquem na minha Paz

EU SOU A VOZ DO CORAÇÃO

EU SOU

MARLIZ

domingo, 15 de julho de 2012

O Despertar do teu ANJO


Acompanho cada segundo da tua vida, mas é em cada amanhecer, que intensifico a minha presença, sussurrando ao teu ouvido, através de uma leve brisa: - Tem um bom dia meu Anjo! Mas na maioria das vezes nem sequer te apercebes, da minha presença. Olha bem para ti e presta muita atenção, porque teimas em não querer ver e sentir estas novas energias que te rodeiam?

Continuas a viver afastada das sensações novas que te surgem, deixando que elas passem despercebidamente, teimas apenas em querer ver-te através de um espelho, onde apenas obténs uma imagem física e ilusória, daquilo que realmente ÉS. Procuras também ver-te, através dos que se cruzam contigo, através do reflexo que emitem, tu procuras respostas, para a tua sede de compreensão. Pura Ilusão! Como queres compreender-te e vivenciar as tuas experiências, através dos outros, que vivem as experiências deles que são únicas e só a eles pertencem, porque nada se repete, cada SER é ÚNICO.

Analisa o que te digo, será este o caminho certo para o DESPERTAR DO ANJO HUMANO?

Definitivamente entra no teu Coração e pergunta-lhe qual a verdadeira resposta, Ele dar-te-á essa resposta sem hesitações, porque Ele sabe que não é esse o Caminho, mas tens de permitir que Ele se expresse, para que possas vir a conhecer, quais as melhores escolhas que te levarão ao Caminho certo do teu Propósito de Vida, usando a via do auto-conhecimento Interno, permitindo o despertar do ANJO em TI.

Então aceita que o 1º passo é sem dúvida, ao longo de cada dia escolheres uma hora em que te possas recolher no Teu Templo Interior, descobrindo sem medo, que no teu Coração habita desde SEMPRE e para SEMPRE o AMOR INCONDICIONAL, manifestado pela FONTE QUE TUDO É, na sua expressão MASCULINA e FEMININA, e não poderia ser de outra forma visto que és um Ser Divino e como tal, só podes manifestar AMOR, porque TUDO o que existe é AMOR, embora muitas vezes ainda não consigas ter essa percepção.

Assim enfrenta sem receios o Teu Espelho Interno, e vê quem tu ÉS, podes não ter asas, mas estás envolta numa Luz imensa, que brilha intensamente em todas as direcções, aquecendo amorosamente a alma de todos os que te rodeiam. E não precisas de asas, seriam até um pouco incómodas, no plano físico que agora habitas, tens de compreender que toda essa energia Amorosa é simplesmente emanada, pela ternura do teu olhar, pela doçura das tuas palavras, pela alegria do teu sorriso, enfim no transbordar de um Coração Compassivo, perante todos os Irmãos, que ainda meio adormecidos ainda não conhecem o poder do AMOR que habita no CORAÇÃO DE CADA ANJO HUMANO.

ACREDITA TEM FÉ, IRRADIA AMOR PELA TUA PRESENÇA, PERMITE QUE CADA ANJO HUMANO DESPERTE EM SI O PROCESSO ALQUIMICO DO SEU CORAÇÃO.

(DEIXO ESTE TEXTO CONVICTA QUE TODOS OS ANJOS QUE NAVEGAM NESTA NAVE GOSTARÃO DE PARTICIPAR NESTE MOMENTO ALQUIMICO DO SER).


Fiquem na minha Paz

EU SOU A VOZ DO CORAÇÃO

EU SOU

MARLIZ

terça-feira, 10 de julho de 2012

As Perdas e a tua Teimosia

Perdas de pessoas queridas, de bens e valores, de status social, fazem parte da vida enquanto nos encontramos encarnados. Todos temos algo que perdemos e que nos provoca dor e sofrimento.

No entanto há que termos particular atenção que viemos a esta vida nus e sozinhos, através do portal do nascimento, e nus e sozinhos partiremos desta vida, deixando para trás todas as riquezas que acumularmos durante esta encarnação. Por isso forçosamente as perdas serão necessariamente naturais, tal como o envelhecimento corresponde à perda da juventude, tal como a perda da saúde corresponde à doença.

Mas perante a perda que nos toca mais profundamente normalmente revoltamo-nos, sentimos dor e sofremos. Relativamente à saúde há sempre algo que poderemos sempre fazer para a recuperar mesmo que nos possa parecer impossível perante uma morte diagnosticada.
Como diria o filho do homem, só mesmo a morte pode determinar uma perda permanente, mas nem isso é verdade pois somos Seres de Luz perpétuos e isso faz com que sejamos sempre senhores da nossa Luz, ou seja, da parcela Divina que nos anima.

Por isso porque teimas em sofrer e atormentares-te com as tuas Perdas. Porque não perguntas antes: Que aprendizagem tenho eu de realizar e que me levou a esta separação, a
que classifico como Perda?

Não!!! Preferes sofrer com a dor, a tristeza ou a raiva... e deixas-te invadir por uma tristeza profunda que te pode levar a uma grande depressão. E deixa-me que te pergunte: e de que te serve isso? Preferes sentir-te infeliz? ou com raiva da vida?

Não!!! Ninguém te pede que sejas insensível. Chora o que quiseres a tua Perda. Deixa fluir essa emoção relacionada com o apego que tinhas... sim porque se trata de apego e não de Amor. Quem AMA de verdade sabe que o único Amor que sente é aquele que brota do seu coração. É aquele fogo que arde sem se ver, como diria o poeta, mas é sempre oriundo da nossa LUZ.

Ora quem AMA não pode ter apegos e tem de aceitar a separação, pois sabe de onde provém esse Amor, por muito que goste de ter junto de si o alvo do seu Amor.

O problema é que conjugamos o nosso Amor em conjunto com o verbo possuir e dizemos: "o meu filho", "o meu marido", "a minha mãe", tal como dizemos: "o meu carro", "a minha casa", "o meu dinheiro"... enfim... meu... meu... meu... Sentindo sempre que detemos o poder e o controlo sobre tudo e todos que dizemos Amar e afinal não controlamos nada nem possuímos coisa alguma.

Quando desencarnamos uma coisa é certa, só vamos levar o que verdadeiramente usufruímos com Amor ou dedicação. Nada mais.

Mas somos teimosos... muito teimosos... e sofremos... revoltamo-nos... sentimos raiva às vezes sem saber bem de quê ou de quem... mas preferimos tornar a nossa vida numa miséria, criando os nossos próprios demónios e infernos. Sobretudo não culpem Deus das vossas desgraças pois Deus não castiga ninguém. Ele é Pai/Mãe todo misericordioso e por isso não tem como castigar ninguém.

Anda daí! Deixa para lá esse teu sofrimento! Ele é o que te prende e o que te bloqueia.

Anda daí! Reergue-te para a VIDA, pois esta tua vida é única na dimensão das aprendizagens que predestinaste vir aprender. Não percas mais tempo que este é tão precioso para a tua evolução e Ascensão.

Vá lá... Não sejas teimoso. Larga essa enorme ilusão.

Vem até mim... para que eu seja a tua Luz...

Vem até ao Pai/Mãe que muito te ama e te ajudará a reencontrares o teu Caminho.

E sente-te sempre profundamente amado...

Fica bem

(A Mónada)

quinta-feira, 5 de julho de 2012

A LUZ DIAMANTINA QUE TU ÉS


Hoje venho falar-te de pedras preciosas. Daquelas cujo o brilho te encanta e que nesse mesmo encantamento até descobres o teu reflexo enquanto filho de Deus.

Sim! Tu és filho de Deus e como seu filho, foste gerado e criado à sua imagem e semelhança, com determinadas características essenciais que conjugadas com as circunstâncias e limitações da tua condição Humana, te tornaram um Ser único a nível Cósmico.

Tu és esse Ser maravilhoso que assumiu encarnar, para manifestar na fisicalidade obras de criação únicas que só assim poderiam existir. Tu escolheste passar pelo portal do nascimento físico e assumires-te como criador, tal como Mãe/Pai o são. Tu és por isso imensamente e profundamente amado.

Aos olhos de Mãe/Pai tu és como uma pedra preciosa, com todo o potencial cósmico que encerra a tua essência Divina. No entanto, há que trabalhar esse potencial, há que torná-la numa verdadeira antena da vontade de Deus.

Para tal tu tens de mudar. Tu aí que viajas nesta nave connosco… Tens de mudar…

Tens de abrir o teu coração e colocar AMOR em tudo o que fizeres pois só assim é que Deus se pode manifestar por ti. Deus é só AMOR. Tu és essencialmente AMOR.

Mas continuas a teimar em manter os teus apegos materiais. Em continuares a alimentar esse Ego. Teimas em reagir pela culpa e pelo medo. Teimas em tornar os teus dias repletos de ilusão e assim ofuscar a imensa LUZ que mora dentro de ti.

Como??!?? Perguntar-te-ás…

Deixa para trás todas essas cargas emocionais que coleccionaste ao longo da vida. Deixa os teus bens materiais… não precisas de lhes dar tanta importância assim. Deixa as tuas mágoas e pesares. Deixa de controlar os outros. Quando nos referimos “deixar” não significa abandonar o que o Universo de alguma forma te trouxe. Apenas transmutar apegos, mágoas, medos, culpas, ódios, egoismo, avarezas e tudo o mais que te densifica, em simples e puro AMOR.

Começa já hoje por simplesmente observar e observar-te… sentir essa presença Divina que tu és… AMAR o que é a tua Presença, sem objecções, críticas ou julgamentos. Vive essa LUZ. Vive nessa LUZ.

Não te esqueças que tu és filho de DEUS e que tal como Mãe/Pai, tu, o Filho, encarnaste como Ser Humano para contribuíres para a Ascensão Planetária. Para que todos… todos como tu e eu… todos os nossos irmãos possam ser livres e possam Ascender.

Então sim… tu vais tornar-te num verdadeiro instrumento Divino. Tu ligado a ELE percebes finalmente que és UNO com ELE e com TODOS. Que és um cristal límpido e brilhante. Tu és o cristal que DEUS quer, porque simplesmente tu és ELE e por isso não podes mais manter-te separado DELE.

Nessa altura tornas-te num Ser encantador. A tua Aura estende-se e vibra com muita intensidade a ponto de se poder tornar visível. Tornas-te num verdadeiro diamante, brilhando intensamente e difundindo raios de luz de várias cores. E os milagres acontecem.

Aí muitos verão Deus em ti e tu serás pura energia Crística em acção.

Tu sentir-te-ás profundamente e plenamente Amado.


Fica bem…


(A Mónada)